15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness



15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: jetstarvietnam.com

Xem thêm bài viết khác: https://jetstarvietnam.com/giao-duc

  • Nhạc to hơn giọng c luôn ấy ạ

    Hoài Như Nguyễn May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Rất có tác dụng và có nhiều động tác khó

    BY YU May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Đùi to thế

    Chau Huynh May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • nc có vẻ nghiêm trọng vãi lìn ..nhấn mạnh HLV fitness …. cứ như là toàn thế giới HLV fitness là superstar vậy :))

    Bảo Huỳnh Quốc May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Tap 2 lam hoac 3 lam trong ngay hay trong Tuan zay ban….

    Lê Kim1708 May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • App c ns la app j v ạ

    Thuy Vy Nguyen May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Ngày 1 18/5/2020
    bụng trên:73
    bụng dưới:79
    bắp tay phải:29
    bắp tay trái 28
    Ngày nào mình cũng đăng lên đây để theo dõi sự thay đổi ạ.

    Chinh Kiều May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • c ơi! e sinh được 1 năm r, bụng bị rạn vì thai đôi to quá, vừa mỡ bụng vừa lèo nhèo, có bài tập nào giúp săn bớt lại phần da ko hay phải phẫu thuật ạ

    Kieu Tran May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • 17/5/20

    Diệu Linh Đặng Hoàng May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Rất hiệu quả nha mn. Mình sau sinh mỗi ngày dành 15p tập đã giảm. Eo gọn lại và săn chắc hơn á

    Phạm Quyên May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Có ai tập thành công chưa ạ

    Khánh Trần May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • 14/5 eo64 bụng dưới 77

    Tham Luu May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Bài này bao nhiêu calo ạ

    cung thuy May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • E tập mới 2-3 lần đã hiệu quả rui ạ

    lương lương May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Tập v nên vào buổi nao thì hiệu quả nhất an hay la rảnh lk nao tập lk đó đc ko ạ

    Ty Tran May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Trời nói tiếng việt đi tiếng anh dở qua ma thích nói là sao nhỉ

    Lisa Doan May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Bạn ơi cho mình hỏi mình có một số bài tập không đc nên không biết là có hiệu quả không ạ

    Thanh Le May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Kênh của chị giới thiệu nhiều quá,đang tập bi gián đoạn

    vi thuy May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Chỉ cần tập 15p mỗi ngày hiệu quả k ạ. Hay tập 3 lần tập NV trong 1 buổi ạ?

    Hoa Huynh May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Vòng eo 60 bụng dưới 68 ngày 8-5 xem 1 tuần giảm còn bn

    Huong Phamthi May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Đổ mồ hôi là tập đúng r phải ko chị

    Khánh Linh Nguyễn May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • App chị ấy nói là app gì ạ ?!!

    Kiều Nguyễn May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • 6/5/2020 vòng bụng trên 68, vòng bụng dưới 80. Sau 1 tuần sẽ đo lại.

    chinh phuong May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Ứng dụng cj dùng đếm giây là gì ạ

    Duyen Kieu May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Giảm thật nek

    mến nguyễn May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Ai biết nhạc nền 2:34 là gì ko

    rùa non May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Cho e xin app bấm h ak

    Hiếu Hoàng May 23, 2020 6:37 pm Reply
  • Em Huong dan tap giam vong hai rat hay

    CUỘC SỐNG MỸ, Kim le Califonia May 23, 2020 6:37 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *